Kwaliteit en een gezonde prijs!

Gezondheid & Vitamines Afvallen Huishoudelijk Uiterlijk & Verzorging Erotiek Eten & Drinken Baby / Mama Mondverzorging

Geen vlees? dan B12 en Zink!

Het RIVM heeft een onderzoek gepubliceerd waaruit blijkt dat kinderen die geen vlees of zuivel gebruiken behoefte hebben aan extra vitamine B12 en zink.

Van 1.279 kinderen tussen de 2 en 6 jaar werd het eetpatroon onderzocht. Voor de gezondheid van het kind is het vervangen van vlees door groenten, granen en fruit een goede gewoonte. Ook voor het milieu is het positief.

Er zijn echter een paar vitamines en mineralen die de kinderen in de groei tekort komen als er geen vlees wordt gegeten. Het gaat dan om ijzer,calcium en vooral zink en vitamine B12. Ook werd, bij volledige vleesloze voeding, een tekort aan vitamine B1 (Thiamine) waargenomen.

Een goede aanvulling van vitamines en mineralen is aan te raden. Wij kunnen advies geven!

Wil je niets missen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onze acties, scherpe aanbiedingen en nieuws.