Kwaliteit en een gezonde prijs!

Gezondheid & Vitamines Afvallen Huishoudelijk Uiterlijk & Verzorging Erotiek Eten & Drinken Baby / Mama Mondverzorging

Spierpijn bij het gebruik van geneesmiddelen

Geneesmiddelen tegen een te hoog cholesterol kunnen spierpijn veroorzaken.


Van geneesmiddelen tegen hoge cholesterolspiegels is bekend dat ze spierpijn kunnen veroorzaken.

Het gaat dan om de statines. Hieronder vallen Simvastatine, Atorvastatine, Pravastatine, Rosuvastatine en Fluvastatine.

Ook wel bekend onder de merknamen Zocor, Lipitor, Selektine, Crestor en Lescol.

Afbraak Q10


De statines remmen een enzym dat nodig is voor cholesterol aanmaak, maar datzelfde enzym zorgt in het lichaam ook voor de aanmaak van co-enzym Q10.

Een tekort van Q10 kan dus voorkomen en uit zich onder andere met spierproblemen zoals kramp, moeheid, spierzwakte en spierpijn.

Naast eigen aanmaak in het lichaam, komt er ook via de voeding Q10 binnen. Normale voeding levert zo’n 3-6 mg Q10 per dag op.

Om een echt tekort op te heffen is echter veel meer nodig. We praten dan over 100-200 mg per dag.

Q10 is echter een moeilijke stof voor het lichaam om op te nemen, we noemen dat een lage biologische beschikbaarheid. De opname is sterk afhankelijk van de inhoud van de maag.

In een vette omgeving wordt Q10 vele malen beter opgenomen. Dit verklaart ook het verschil in opname tussen de vele Q10 preparaten. Q10 in poedervorm komt nauwelijks in het bloed en verlaat via de ontlasting weer het lichaam.

Als co-enzym Q10 in olie wordt ingenomen, zoals met de gel-caps, is de opname in het lichaam optimaal.

De kwaliteitsdrogist adviseert:


Bij statine gebruik dagelijks 100-200 mg co-enzym Q10 in gel-caps slikken. Q10 in multivitaminen preparaten is veel te laag gedoseerd.

Bij ernstige spierpijn, vooral als ook de urine donker kleurt, altijd uw arts raadplegen!

Wil je niets missen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onze acties, scherpe aanbiedingen en nieuws.