Kwaliteit en een gezonde prijs!

Gezondheid & Vitamines Afvallen Huishoudelijk Uiterlijk & Verzorging Erotiek Eten & Drinken Baby / Mama Mondverzorging

Divisun 400IE

DIVISUN
Divisun 400IE
300TB
van € 33,04 voor € 31,45

Vitamine D. Ook als de R niet in de maand is.

De meeste Nederlanders hebben een tekort aan vitamine D. Dat loop je langzaam op, maar ook het aanvullen is een langdurige kwestie.

Vitamine D is één van de 13 vitamines die de werking van ons lichaam ondersteunen. Vitamine D is de enige vitamine die onder invloed van zonlicht in de huid wordt aangemaakt. Het speelt een belangrijke rol in het behoud van een goede gezondheid. 

De Gezondheidsraad adviseert specifieke groepen Nederlanders om dagelijks extra vitamine D in te nemen.
Factoren die de Gezondheidsraad in het advies meeneemt zijn onder andere je huidtype, of je elke dag 15 tot 30 minuten buitenkomt tussen 11.00 en 15.00 uur en zonlicht op je huid krijgt. We gaan steeds voorzichtiger met de zon om en dat is goed! 
Maar door het opzoeken van schaduw en het ruim smeren met zonbescherming maakt onze huid minder vitamine D aan.

De gezondheidsraad is duidelijk in haar advies:

Het advies van de Gezondheidsraad heeft betrekking op gezonde mensen en kan verdeeld worden in een advies voor mensen die 400 IE (10 μg) vitamine D extra nodig hebben en een advies voor mensen die 800 IE (20 μg) vitamine D extra nodig hebben.

Advies dagelijks 400 IE vitamine D
De Gezondheidsraad adviseert de volgende groepen Nederlanders om dagelijks 400 IE (10 μg) extra vitamine D toe te voegen aan het dagelijks voedingspatroon:
• Kinderen tot 4 jaar
• Mensen met een donkere huidskleur (vanaf huidtype IV)
• Mensen die dagelijks weinig buitenkomen bij een hoogstaande zon (tussen 11 en 15 uur), die de zon mijden of die buiten lichaamsbedekkende kleding dragen
• Zwangere vrouwen
• Vrouwen van 50 tot 70 jaar

Advies dagelijks 800 IE vitamine D
De Gezondheidsraad adviseert daarnaast iedereen, zowel mannen als vrouwen, van 70 jaar en ouder om dagelijks 800 IE (20 μg) vitamine D toe te voegen aan het normale voedingspatroon.

Dit hoeft niet duur te zijn. Voor een paar tientjes per jaar is het vitamine D gehalte weer op orde.

Wil je niets missen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van onze acties, scherpe aanbiedingen en nieuws.